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走出患得患失的阴影

  文章来源:21健康网

  患得患失是人生最常见的心理隐患,是人生的精神枷锁,是附在人身上的阴影。生活中出现阴影是因为我们挡住了人生的太阳。人生的太阳是什么?是理想,是追求,是热爱生活,拥抱生活乐观积极的人生态度。要铸就辉煌的人生,必须砸碎精神枷锁,丢掉思想包袱,走出患得患失的阴影。
  患得患失者,整天或为得失所忧,或被得失所累,生活郁郁寡欢。生活中往往有这样一些人,整个儿被笼罩在患得患失的阴影之中,心房被得失纷扰得没有一分安宁。这些人,你给他十两银子,他会想象你肯定得了十两金子;单位发工资,他会把工资表翻个底朝天,生怕谁多拿了半分钱;头们开个日常的工作会,他会费尽心机打听,看谁又要被提拔了;同事们聚会若少了他,他会猜想肯定避开他在搞什么鬼名堂。这些人整天神经兮兮,心情忐忐忑忑、惴惴不安,生活哪来轻松与愉快?
  要走出患得患失的阴影,必须保持良好的心态:
  淡泊名利
  古人云:“淡泊以明志。”养生首养心,养心淡名利。人生苦短,名利有如过眼烟云。人不可缺乏进取心和奋斗精神,但一味地追名逐利反而会得不偿失。人,最值钱的东西是生命而不是名利。这方面,我们不妨学学美术大师刘海粟先生。刘海粟年逾九十,仍精神矍铄,挥毫自如。其秘诀是:“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒。”如此虚怀若谷,坦坦然然,身心何愁不健康,生命何愁不青春永驻。
  知足常乐 知足自比较生。
  每一个人都要学会比较,通过比较得到良好的心境。正确的乐观的比较应该是自己和自己比,把自己的今天和自己的过去比。只要努力过,且通过努力进步了,收获了,即使别人已小康,你才温饱,别人已有了金条,你还囊中羞涩,也丝毫不应自惭形秽,因为每个人的基础不一样,条件不一样,经历也不一样。同样一双手,十个指头哪能一般齐呢?知足不是自满,自傲,自恃。



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