人生最大的挑战就是如何克服失望，战胜自己
每个人的生活中都曾播下失望的种子。问题是，我们怎样处理这些种子。给他浇水施肥，是肥草丛生，最终使我们自己窒息而死呢？还是给这些野草断水施肥，使他们不能生长，不能伤害我们呢？
以下是人们灰心失望的四个最常见原因。认清这些“失望”的种子，以便防止他们生长成“失望”的种子。
一、 凡事以我为主
自私上失望的最常见原因之一。如果一个人事事想到自己，用是否对自己有利来衡量生活中的一切事情，那他就是给失望的种子浇水。
心理顾问们常常建议灰心失望的人走到其他人群当中（特别是比自己更不幸的人们当中），为他们做点事情。这建议常常使失望的情绪也会减退。如果你容易灰心失望，你可以尝试花点时间帮助别人，为他们服务。利人兼利己，这是极好的方法。
二、 误以为机会不再来
没有什么比机会不再来这种想法更另人失望的了。失去机会导致失去希望，而失去希望必令人灰心丧气。
有个重要事实值得记住：机会总是来时显的小，去时显的大。换言之，许多人很容易看到一个失掉的机会。要他们看到一个还未到来的机会就难的多。当你很容易看到失掉的机会而看不到即将到来的机会是，你很可能灰心。但有个消息：无论你现在看见了与否，地平线上永远有新的机会。要避免自己灰心丧气，有两件事情你可以做：
1. 保持洞察力 如果你记住，新的机会不断来到，你就不会老是惋惜已经失去的机会，你就不会自寻烦恼。
2. 学会在机会到来是看清机会 如果你训练自己能看到机会，你就能抓住机会。跟抓住了机会的成功人士谈一谈，问他们是怎样看到机会的。阅读关于伟人生平的书，学习他们是怎样成功的。养成平时不断寻找机会的思维方式。
三、 认为成功机会应该马上到来
成功人士的成功并非一蹴而就。那是他们不断的努力，持之以恒的结果。你一旦有了这个发现，你就不会因为没有在一夜之间取得成功而灰心失望。美国纺织品零售商协会的一项研究指出，最初的努力不成功，几乎能令一半的推销失败，请看以下的统计数字：
48%推销员找到一个人之后不干了。
25%推销员找到两个人之后不干了。
15%推销员找过三个人之后不干了。
12%推销员找过三个人之后继续干下去（80%的生意是这些推销员做成的）。
正如乔治·H·马萨森说的：“我们获胜不是靠辉煌的方式，而是靠不断的努力。”下面这个人的人生道路最令人信服地表明勇气与坚持不懈的价值（右边是每件大事发生时他的年龄）：
生意失败 22岁
竞选州议员失败 23岁
生意再次失败 24岁
当选州议员 25岁
情人去世 26岁
精神崩溃 27岁
竞选州议长失败 29岁
竞选选举人团失败 31岁
竞选国会议员失败 34岁
当选国会议员 37岁
国会议员连任失败 39岁
竞选参议员失败 46岁
竞选副总统失败 47岁
竞选参议员再次失败 49岁
当选美国总统 51岁
这个人就是阿伯拉罕·林肯。许多人认为他是美国历史上最伟大的总统。
要时时记住，没有人保证成功会马上到来，更多的情况下是要花不少的时间。我们认为一夜之间成功的人，大多数是经过了多年努力才取得那些成就的，他们是那种深信不气馁便能成功，于是不断的努力的人。
四、 没有目标没有计划
最后许多人发现，当他们没有目标，没有毕生的计划时就会灰心失望。托马斯·爱迪生发明了电灯泡、留声机和成千上万的东西。他讲述了他认为搞发明的五个要素。这些反映出他是怎样带着目标制定计划的。五个要素是：
1、 清楚判断要达到何种目的的能力。
2、 全神贯注，调动一切手段去达到这个目标的能力
3、 不怕挫折，不断寻找成功方法的能力。
4、 明知别人可能用类似的方法尝试失败了，还要坚持下去的能力。
5、 深信肯定有解决方法，只要坚持下去一定能找到这种方法的能力。
爱迪生是个拒绝失望的人。即使他的实验室和里面的东西毁于大火时，他也没有考虑过放弃。他把这场火看作是一个 重新开始的机会，而且这次一定会更好。
有整体目的，定下各个目标，分配好目标，分派好时间，这几点十分重要。
[网络]