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只要开始永远不会迟

今晚主持婚礼时,我低头准备搬一箱酒,突然头昏目眩,差点晕倒。我惊呆了,原来我的身体那么差了。有种恐惧感油然而生。

总是告诫自己:身体是革命的本钱,没有什么比健康更重要的了,但事实上只是说说而已,根本没有引起重视,依然如故,不仅不锻炼身体,而且还用烟酒毒害自己,一次次地告诉自己:要珍惜生命。却一次次地放弃生命。下定决心戒烟时却告诉自己:人生苦短,何必与自己过不去呢。

总担心自己的身体会跨掉,总觉得已经来不及了,顺应自然吧。

下定决心锻炼身体,可是只开始了一天就坚持不下去了,为什么会这样呢?

我们的潜意识里为什么会有这么多不安呢?我们为什么会如此放弃自己呢?

不行,绝不能这样过,也许这是理性思考无法抵及的深痛,必须要用意志才能改变。

很多行为是习惯养成的,坚持就能养成习惯,我们必须学会从现在开始。过去就让它过去吧,只有把握现在才能获得新生。

只要从现在开始,永远不会迟,更重要的是只要开始了,就拥有了新的生命

开始吧,挑战自己的陋习,锻炼身体从俯卧撑开始,每天坚持洗耳恭洗冷水澡,今晚就开始。

健康的身体属于我。感谢上帝!


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