在潜意识中建立新的习惯模式（墨菲）

许多时候，答案往往就在问题的本身。如果你正面临危局，看不清形势，最好的办法就是认定你的潜意识无所不知，无所不能，肯定会向你展现解决的办法。

你的这种态度本身就会让你找到答案。只要你相信潜意识，它会以各种方式为你开路。

人是习惯的奴隶，是受习惯支配的，习惯是潜意识的功能。你学习游戏、骑自行车、跳舞或开车，是在意识的指导下一次次地重复动作，直到在你的潜意识中留下了深深地“印迹”为止。

然后，你的潜意识会为你产生自动的习惯动作。有时人们称之为第二天性，它是潜意识对言行的自动反应。你有自由选择好的或者坏的习惯的权力。

如果在一段时间内你不断地重复一种不好的思想或行为，你很快就会受到这种习惯的强制，因为潜意识的规律，是强制性意识中会建立起新的习惯模式。

我告诉他，“你可以把意识比仿照相机，潜意识比做照相机里的感光板，感光板上可以完全地记录下意识给它的画面。”这一比喻给他的印象很深，他的整个目的就是要“感光”他的心中画面，让它成形。

相片是在暗室中冲洗出来的，同样，想象中的画面也要在潜意识的暗室中成形。他认识到意识只是一部照相机，他不必要做出精神努力，没有必要进行思想斗争。他只要静静地调整自己的思想，将注意力聚焦在心中的画面上，直到他完全地认同这个画面为止。

他经常沉湎于这种想象，心中毫不怀疑结果的到来。只要有酗酒的幻想出现，他就会警醒，转过来去想象合家欢乐的情景。他成功了，因为他坚信他会去经历心中的想象画面。如今，他是一家大企业的经理，非常幸福。

布洛克先生驱“鬼”

布洛克先生说，他过去年收入有2万多美元，但在最近的三个月中，所有的门似乎都向他关闭了。他煞费苦心地与客户谈判，总是在最后要签字的一瞬间失败。他说好像有鬼在跟着他。

我在与布洛克的谈话中得知，三个月前，他开始变得很暴躁；他痛恨一个牙医，因为这位牙医许诺要同他签一项协议，但在最后的时刻却不守诺言。这使他后来一直生活在恐惧中，害怕其他客商也会这样做。逐渐地，他的心态变得沮丧、敌意和扭曲，形成了一个恶性循环。