毛巾：男三条女四条 3个月换一次
我国提倡消费者个人使用毛巾的数量为男三条女四条
毛巾是人们每天都要使用的东西，也许是太过平常的缘故，大家对毛巾的使用、挑选、放置等方面都显得过于随意，殊不知，如果不正确使用毛巾，会降低你的生活质量，甚至会影响到你的健康。
科学使用毛巾
最新的科学试验证明，钱币、床上用纺织品、毛巾类产品是疾病传染的三大间接传播媒介。北京同仁医院皮肤科副主任医师郁令更介绍，不正确的毛巾使用将损害皮肤，毛巾上的细菌还可能造成交叉感染，他认为毛巾使用的不良方法主要表现在以下几个方面：
一是一巾多人。一家人合用一条毛巾，由于每人的健康状况和生活习惯不同，极易发生交叉感染。
二是一巾多用。有的家庭虽然每人都有专用毛巾，但洗脸、洗头、洗澡、洗脚、擦汗、擦手都是它。
三是不破不换，重复使用。过了使用期限的毛巾会发硬变脏，成为新的污染源。
四是不重视毛巾的卫生。许多消费者对毛巾不勤洗、不勤煮、不勤晒。并长期把湿毛巾挂在不通风的卫生间，殊不知细菌和病毒在湿毛巾里生存的时间较长，并成几何数快速繁殖。
五是忽视伪劣产品的危害。很多低价毛巾是用废、旧、假原料和劣质染化料生产的。中国纺织协会毛巾专业委员会须一兵主任强调，这些伪劣毛巾产品的标识上标注的是100%棉，实际上掺杂了相当比例的化学纤维。这类低质的普通化纤价格比棉纱低，但不透气，吸水排湿性差，易起毛起球，用它洗脸，会刺激皮肤；用来擦拭家具等物品，也擦不干净，物品表面会有水渍残留。更为严重的是，某些生产企业还使用一些禁用的染化料，这些染化料中含有苯氨致癌物质。
那么我们如何科学地使用毛巾呢？中国纺织协会毛巾专业委员会的科研人员总结了如下科学方法：
首先，专人专用、专巾专用。每个人都必须有自己专用的毛巾，并根据需要配置不同用途的毛巾产品。面巾、浴巾、吸水包头巾、运动毛巾、应该分开使用。根据我国国情，消费者个人使用毛巾数量的最低标准应为男二(条)女三(条)，提倡男三(条)女四(条)。
其次，正确洗晒、定期消毒。毛巾用完后要及时清洗干净，每星期消毒一次，晾挂处要通风，最好及时烘干或晒干。
最后，及时更换。任何产品都有使用期限，毛巾为纤维织物，属有机物，其使用期限一般为3个月。消费者应根据使用时间及时更换。
正确的毛巾消毒方法
北京同仁医院副主任医师郁令更认为，由于日常生活中毛巾的使用非常频繁，毛巾上常常沾染有人体分泌物，这其中就有许多的致病性微生物，如沙眼衣原体，金黄色葡萄球菌、淋球茵及霉菌等，因此，应每星期消毒。消毒方法有以下几种：蒸煮消毒法，把毛巾先用开水煮沸10分钟左右，然后再用肥皂水清洗，晾干后就可以使用了。
微波消毒法，将毛巾清洗干净，折叠好后放在微波炉中，运行5分钟就可以达到消毒目的。
高压蒸气消毒法，将毛巾放入高压锅中，加热保持30分钟左右，就可以杀灭绝大多数微生物。
化学消毒剂消毒法，消毒剂可以选择稀释200倍的清洗消毒剂或0.1%的洗必泰。将毛巾浸泡在上述溶液中15分钟以上，然后取出毛巾用清水漂洗，将残余的消毒剂去除干净，晾干后就可以再次放心地使用了。
毛巾变硬主要是水中游离的钙、镁离子与肥皂结合，生成钙镁皂粘附在毛巾上而造成的，长时间的污垢残留积累也是变硬的一个原因。要使其变软，可以在1.5千克水中加30克纯碱或适当柔软剂煮10分钟即可。毛巾变油腻后，可用盐水洗。
如何选择好毛巾
毛巾的品种很多，品质的差距也很大。须一兵主任介绍,正确地选择毛巾应注意几个方面。
第一，到正规商店买标识明确的毛巾。商场、超市或各专卖店的货源一般为正规的生产厂家。合格的毛巾产品应有规范的标识，明确标明生产厂家、产地、电话、商标、执行标准、洗涤方式等。另外，消费者在选购毛巾时还可查看产品上有无“星级毛巾产品标志”的字牌，凡被中国家用纺织品行业协会授予“星级毛巾产品标志”的产品均为质量过得硬的产品。
第二，看外观、摸手感、闻气味。好的毛巾色彩比较鲜艳，图案印制清晰，毛圈均匀，缝边齐整；优质毛巾手感一般比较柔和，蓬松而富有弹性；合格的毛巾产品应无异味。
另外，在使用毛巾时也可做一些品质的鉴别，如滴在新毛巾上的水滴能迅速被吸收，则说明毛巾的吸水性好。