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相信自己美的人会越来越美


      摘自:健康时报

  常言道“爱美之心人皆有之”,青年人对美的追求更为执着。然而,现实生活中有一些青年朋友却往往缺少美的自信,他们常为自己的种种“不美”而烦恼。一位眉清目秀的南方小伙子对我说,他很烦恼,因为母亲说过他有点驼背;一位活泼健康的姑娘告诉我,吃饭的时候她心情很矛盾:既爱美味又怕胖,常常为了形体而亏待肚子;一位脸色黝黑、谈吐不俗的青年也有苦恼:因为儿时营养缺乏,所以个子没长到理想的高度,现在虽然积极锻练,但个子仍不见长……
   
      其实,这几位青年人在旁人眼里都有令人羡慕的优势:第一位文质彬彬,英语学得很好,已经和某单位签订了合同,即将走上工作岗位;第二位正读大学二年级,是校运动队队员;第三位口才出众,曾在演讲比赛中获过奖。但他们对自己的优势却不以为然,整日耿耿于怀于自己体形方面的“缺欠”。
   
      以生命刚健充实的表现为美是儒家美学思想的重要特征,当然,生命的强大不仅指肉体的力量,而且包含着智慧和道德精神力量的强大,后者是更为重要的内容。人类的美还表现为更为多样化的发展,与刚对应的柔、与动对应的静、与丰满对应的玲珑……
道家的美学观念认为人的情感应当处处与自然一致、合拍,人不应违反自然,人为地去破坏它、改变它,人对美的理解和感受也应顺其自然。姜文的刚健与潘长江的精悍形成了对比,但二人同样以其卓越的艺术才能赢得了观众;传说刘墉驼背,但流传于世的智慧却给人以美的感受……
   
      “身体发肤,受之父母。”我们自身的容貌体态主要受遗传因素的制约,后天的改变是有限的。美的真谛在于真,人的言谈举止、音容笑貌都是内心素养和美的真实流露,这些动态的美与身体特长的结合才是个人美的体现。心理健康的人,应当有美的自信。一位心理学家说过:“相信自己美的人会越来越美。”因为相信自己美,就会大大方方地从事各种活动,在活动中展示自身的特长;相信自己美,就会心情愉快、活得潇洒。笑脸肯定比哭脸美,青春活力本身就是美的资源。(中国人民大学心理学教授 张小乔)
    
    
 



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