快乐如是说

1、学会喜欢你自己，愉快地接纳你自己，培养自信心。每一个人都是一个独特的个体--当你坚信这一点，你会比其他人至少少掉50%的烦恼。否则，你将会永远不快乐。
　
　　2、不要以为分数、名誉、地位、金钱等，这些让人心动的东西会带来多少快乐，它们的多少、高与低对快乐与否无甚影响，关键在于你对自己所拥有的这些东西是否感到心满意足。快乐也不是做你喜欢的事，而是喜欢你所做的事。
　
　　3、有句俗话说：这世上不是缺乏美丽，而是缺少发现美丽的眼睛。其实快乐也如此，请记住快乐它无处不在、无时不有，关键在于你有没有用心体会。
　
　　4、多交朋友，让你的人际关系和谐轻松，当你学会同别人和谐相处时，快乐会接踵而来。
　
　　5、少一点抱怨，少一点指责，多一点微笑。抱怨与指责并不会将你的不满彻底发泄掉，反而会在无意中让你更添不快。因此即使是在不开心、不满意时，也尽可能让自己笑一笑，当你的面部肌肉朝"快乐"运动，你的新也会跟着走。
　
　　6、尽自己所能去帮助他人，这也是“因为你快乐，所以我快乐”想要表达的。在助人的过程中你会感受到自己的价值，也会发现世上很多人在经受这样或那样的磨难，并非只有你是不幸福的。

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