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“冲浪”端口,职业倦怠却袭来

小星是一家国企的会计,有近十年的工作经验,公司因为改制,正在减员增效,她必须一个人面对以前几个人做的工作,感觉很累,更让她困惑的是,她发现自己出现职业倦怠的症状。小星想重新对自己的职业进行规划,可放弃工作多年的企业,又心有不甘,毕竟三十多岁的人,不易找到更好的工作,不换工作,以后恐怕机会更少了。
    
     本期专家:赵丹(人力资源专家专家)
    
     人过三十,在职场上积累了一定的经验,有一份相对稳定的收入,但却在职场“冲浪”中明显感到不适应,出现了职业倦怠感,并在这两者间摇摆不定,这是目前类似小星这一年龄的职场人士普遍存在的问题。
    
     小星的问题表现在以下两个方面:首先公司的变革让她的工作量陡然增加,使她出现了身体和心理双方面的不适应,同时,十年处于同一岗位,已没有工作的新鲜感和成就感,出现职业倦怠也在情理之中;其次,企业的改制与变革打破了她平静的职业生活,让她感到深深的危机,在“走”和“留”之间徘徊不定,不得不对自己的职业发展重新定位。
    
     小星目前需要面对的问题不是急于跳槽,而是一个职业规划及调整的问题。建议小星调整心态、克服职业倦怠的干扰,总结分析自己拥有哪方面的优势和实力,企业现状是否有利于自身长期的职业发展,在下一步的企业内部改制中,她会面临怎样的局面。而后,根据评估结果,制定清晰的职业生涯发展规划和实施计划。
    
     多年的会计工作经验是小星的优势,如果希望继续从事这项工作,小星应及时调整心态和工作方法,努力适应目前的工作环境和企业要求;另一方面了解本岗位的未来发展趋势和市场需求,进行有针对性的业务知识学习,不断完善自身的知识结构,提高职业竞争实力。
    
     如果小星想从事其他岗位的工作,建议她暂时不要盲目跳槽,应明确方向、逐步过渡。在日常工作中有意识地学习相关知识,利用现有资源,在现有岗位上作可延续性的、更宽的职业拓展,如从事与财务岗位相关的工作,使多年经验转化为新岗位发展中的优势,减少职业“清零”的成本,降低职业的断层对个人生活带来的震荡。
    
     小星还应努力培养工作外的兴趣,丰富业余爱好,保持乐观开朗的心态,不断释放工作压力,以更乐观的心态面对新的职业挑战。



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