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社交误区--红脸

     这是许多人感到自己自卑和自信不足的一个信号。当然,在社交中,出现红脸不是一件让人舒服的事,也是一件让人尴尬的事。不少人,由于自己会红脸,然后就会回避社交场合。其实,红脸与社交障碍或自信不足是有很大的关系,但是也不是一定有必然的联系。一些社交技能非常好的人,自信心十分强的人,他们有时也会表现出脸红。美国纽约一电视台的“脱口秀”主持人,不管她有多大的自信,但并没有消除脸红的现象。所以,有脸红并不一定是自信心不足的表现。
    
     根据医学的角度去理解,一个人有脸红现象,与他的面部的毛细血管有关。毛细血管越丰富,脸红的可能性就越多。从心理学的角度去理解,红脸也是一种“熟路”反应,以前常有红脸,以后出现类似的情况时也会红脸。从这个方面去看,对红脸的这一现象,不一定要使它消失。其实,我们在平时的工作中也发现这么一种现象,超过85%的人感到自己脸红,脸并没有红,只是一种潮热。由于心理作用,觉得自己脸红了。也有许多人,觉得自己脸红了,别人一定会注意他。这方面我们曾有一个小小的有意思的试验:在我们的自信心训练中,我让一个自己认为主要问题是脸红的人站在台上时,我问台下那些也是因为脸红而来训练的人:“你发现台上的人有什么题?”他们的回答五花八门,但几乎没有说到那人是脸红。这个实验告诉我们,没有人会像你一样注意你的问题,因为大家都有自己值得关心的事。即使是自己是脸红的人,也不会去注意别人的脸,何况那些不会红脸的人。即使真的注意了,别人也不会放在心上,即使放在心上,又有多久呢?除非别人心中喜欢你。所以,不必“自做多情”。
    
    



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