七成上班族身体“亚健康”
本报讯（记者雷雨通讯员李琳刘进）情绪低沉、反应迟钝、失眠多梦、白天困倦……近日，东方时空与智联招聘公布的一项调整表明：7成多的上班族处于这样的“亚健康”状态。
亚健康是指处与健康和疾病两者之间的一种状态，其特征是患者体虚困乏、易疲劳、失眠、休息质量不高、注意力不易集中等。目前，亚健康状态已经成为现代社会普遍存在的社会问题。
■年轻伢的身体比中年人还差
在此次调查中，亚健康专家特意针对职场人经常出现的健康问题设计了专业的自测问卷。结果显示，11.4%的被调查者“情况糟糕”，61.8%的被调查者“情况担忧”，只有26.8%的被调查者自测情况良好。
在调查中，女性的健康状况尤其令人担忧，这与女性自身身体较弱，且大部分女性经常除了工作还要操持家务有关。
更令人担忧的是，亚健康呈现明显的年轻化趋势，其健康状况远远差于中年人。
■医生、记者、it人士身体比较糟
从行业角度来看职场人的健康状况，医疗、媒体、it、咨询情况最为“糟糕”，而物流运输、建筑房地产、金融财务则紧随其后。其他几个亚健康高发行业分别为：营销，行政、文秘，金融、财务，人力资源，媒体，家电，教师、培训，公务员以及服务行业。
■8成亚健康是工作造成的
时下，工作仍然是人们主要的谋生手段。调查显示，超过8成的被调查者认为自己目前的健康状况与工作不无关系。调查还显示，有超过8成的被调查者认为亚健康影响到了自己的生活。
■三大疾病最爱找上班族
调查显示，职场人最常见的三种疾病为颈椎腰椎病肩周炎、感冒发烧和肠胃疾病，这些疾病都与经常坐在电脑前缺少运动、平时生活不规律有关。
专家指出，伴随着竞争的激烈，职场人所面临的身心压力在短期内不会有太大的改善，因而职场人一定要通过自己的努力调节生活，尽量使自己远离亚健康。
亚健康是指处与健康和疾病两者之间的一种状态，其特征是患者体虚困乏、易疲劳、失眠、休息质量不高、注意力不易集中等。目前，亚健康状态已经成为现代社会普遍存在的社会问题。
■年轻伢的身体比中年人还差
在此次调查中，亚健康专家特意针对职场人经常出现的健康问题设计了专业的自测问卷。结果显示，11.4%的被调查者“情况糟糕”，61.8%的被调查者“情况担忧”，只有26.8%的被调查者自测情况良好。
在调查中，女性的健康状况尤其令人担忧，这与女性自身身体较弱，且大部分女性经常除了工作还要操持家务有关。
更令人担忧的是，亚健康呈现明显的年轻化趋势，其健康状况远远差于中年人。
■医生、记者、it人士身体比较糟
从行业角度来看职场人的健康状况，医疗、媒体、it、咨询情况最为“糟糕”，而物流运输、建筑房地产、金融财务则紧随其后。其他几个亚健康高发行业分别为：营销，行政、文秘，金融、财务，人力资源，媒体，家电，教师、培训，公务员以及服务行业。
■8成亚健康是工作造成的
时下，工作仍然是人们主要的谋生手段。调查显示，超过8成的被调查者认为自己目前的健康状况与工作不无关系。调查还显示，有超过8成的被调查者认为亚健康影响到了自己的生活。
■三大疾病最爱找上班族
调查显示，职场人最常见的三种疾病为颈椎腰椎病肩周炎、感冒发烧和肠胃疾病，这些疾病都与经常坐在电脑前缺少运动、平时生活不规律有关。
专家指出，伴随着竞争的激烈，职场人所面临的身心压力在短期内不会有太大的改善，因而职场人一定要通过自己的努力调节生活，尽量使自己远离亚健康。